Även om årets slut är en tid för eftertanke och eftertanke, är det också en tid att se fram emot året framöver. Men istället för att göra det nya året om att hitta någon ny, är det viktigt att flytta ditt fokus och energi till att hitta dig själv. Här är de sex nyckelresolutionerna som på egen hand kan förvandla ditt år framåt på många kraftfulla och positiva sätt.

Åtagit dig till ett självförbättringsprojekt

Har du alltid velat lära dig spela gitarr? Finns det en Pilates-klass som du har tänkt på att prova men inte har haft chansen? Det nya året är den perfekta tiden att hitta en ny hobby eller tidsfördriv som inte bara kan berika ditt liv utan kan öppna dig för nya människor och möjligheter. När det gäller att utöka dina intressen och passion är det kommande året verkligen den idealiska tiden att förbinda sig självförbättring och tillväxt. När allt kommer omkring, när du bestämmer dig för att lära dig en ny färdighet eller ta på dig en ny utmaning, kommer du troligtvis att lära dig mycket om dig själv.

Lägg dig där ute på nya sätt

En viktig resolution för de som är singlar är att utnyttja alla möjligheter att driva sig ur sin komfortzon under det nya året. Istället för att stänga av olika sociala engagemang och situationer som kan komma upp, bör du besluta att säga "ja" när det gäller att prova nya saker och öppna dig för nya möjligheter. Finns det en universitetsalumnblandare i ditt område? Du bör gå. Bjöd din vän dig till en öppning på ett konstgalleri? Du borde gå med henne. Till och med att prova nya livsmedel och delikatesser under det nya året kan göra det mer tillfredsställande och uppfyllande i många avseenden.

Justera din attityd

När det gäller att gå in i det nya året utan en relation bör du se till att du har rätt tankesätt och synpunkter. Det har faktiskt aldrig varit viktigare att vara optimistisk och optimistisk när det gäller det kommande året och alla de möjligheter som det kan ge, snarare än att titta på det genom en trasig och skuggad lins. Om du går in i året framåt med negativa tankar och förväntningar, kan det faktiskt bli en självuppfyllande profetia som kan spåra det kommande året innan det ens börjar. Å andra sidan, när du bestämmer dig för att sluta vara en pessimist och en downer, är himlen gränsen.

Le mer ofta

På samma sätt kan den lilla handlingen att besluta att le mer under det nya året påverka inte bara dig själv utan också på andra. Faktum är att när du gör ett medvetet försök att le, kommer du automatiskt att befinna dig i ett bättre och lyckligare sinnestillstånd. Dessutom kan den positiva energin som du utstrålar faktiskt dra andra mot dig. Leende indikerar inte bara att du är energisk och optimistisk, utan det gör dig också mer lättillgänglig, tillgänglig och attraktiv för de omgivande utan att behöva säga ett ord.

Skäm bort dig själv

När man tittar på året framöver är det också viktigt att besluta att göra din personliga vård och komfort prioriterad. Även om du kanske är van vid att lägga dig senast bakom ditt arbete, familj eller de andra åtagandena i ditt liv, är det absolut nödvändigt att göra det nya året till en tid av egenvård. Oavsett om du utser tid att gå på spa, schemalägga en veckamassage eller helt enkelt besluta att gå i säng tidigare varje natt, att ta hänsyn till dina behov och önskemål i ditt upptagna schema kan hjälpa dig att vara ditt bästa jag under det kommande året.

Lämna det förflutna i det förflutna

En annan viktig upplösning är för dig att släppa alla ilska, fientlighet eller fiendskap som du kan hysa mot andra. Oavsett om denna person är en familjemedlem, kollega, vän eller gammal låga, att besluta att släppa alla skador eller smärta som han eller hon kan ha orsakat dig är särskilt meningsfullt för det nya året, eftersom du tar bort personens negativa inverkan på ditt liv och samtidigt ge dig själv en ny start. Även om du inte nödvändigtvis behöver förlåta och glömma, bör du göra en samlad ansträngning för att se mot framtiden och inte längre bo på det förflutna. Om du vill få det nya året till en bra start är det dags att trycka på din personliga omstartknapp.